O Suicídio como Consequência de muitas Perturbações Mentais.

Por Dr. Nuno Moura

Mestre em Psicologia Clínica e Psicoterapeuta

“Nos tempos atuais é cada vez mais frequente ouvir falar de problemas de saúde mental que afetam crianças, jovens, adultos e idosos devido aos mais complexos e exigentes cenários de vida a que todos vão assistindo. Com a crise climática, a pandemia, a guerra, os problemas socioeconómicos e as novas ameaças, surgem preocupações, problemas, angústias que acometem pessoas. Termos como resiliência, depressão, ansiedade, stress, saúde mental, são cada vez mais assimilados pela pessoa comum.

A saúde mental implica a capacidade da pessoa em estabelecer relações fortes e positivas com outros, ser um elemento produtivo para a comunidade, desenvolver crescimento pessoal, procurar satisfações e uma existência com significado. Mas também pressupõe a capacidade de lidar com a adversidade, com frustrações, limitações, stress, medos, tristeza, mudanças e desafios.  

Existem muitos riscos associados à saúde mental, como exposição a violência, problemas socioeconómicos, condições de vida, doença crónica, doença mental e, quanto mais a pessoa é exposta aos fatores de risco, maior é o impacto na sua saúde física e mental, sendo conhecido que ao longo dos tempos os problemas mentais têm aumentado e tem sido cada vez maior a prevalência da doença mental na população.

E falar sobre saúde mental também é falar sobre a prevenção do suicídio. Divulgar informações com clareza contribui para que mais pessoas possam consciencializar a importância de falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Desta forma pode contribuir-se mais ativamente para uma diminuição da desinformação, dos mitos, dos preconceitos e do estigma sobre o suicídio. Torna-se por isso importante contextualizar sobre o que é o suicídio, qual a sua expressão e o impacto, abordar os fatores de risco e proteção.”

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